コーヒーミルのススメ
そういえば、先日ようやくコーヒーミルなるものを購入しました。
買ったのはコレ↓↓
学生時代、某コーヒーチェーンで働いていたのにも関わらず
自宅で飲むコーヒーにはそこまでこだわりもなかったので
これまでは豆購入時にそのままお店で豆を挽いてもらっていたのですが
豆って挽いてもらうと当然ですが酸化の進行が速くなってしまうんですよね。
それで購入した直後のコーヒーは美味しいんですがしばらく経つと
酸化によってコーヒーが不味くなってしまう。
美味しいコーヒーは淹れてると豆がモコモコっと上にせり出してきます。
これは豆が呼吸しているからなんですよね。
酸化した豆ってお湯をゆっくり注いでもモコモコってせり出してこないんです。
それでようやくコーヒーミルを買ったので
お店で豆を挽かずに家で挽けるようになりました。
確かに手間はかかりますが、コーヒーって味はもちろんですが
淹れるプロセスも味わうことが大事。
それで早速ミルで挽いた豆を淹れて飲んだのですが
いやぁ、全然違う。
なんで今までこうしなかったんだってくらいに違う。
みなさんも騙されたと思ってやってみてください。
改めて、コーヒーって奥が深い。
それでは、また。
近況報告
お久しぶりです。
前回の投稿から約２年経ってしまいました。
おかげさまでなんとか生きてます。
この２年で色々変わりましたね…時代も僕も。
ということで、こんなブログ誰も見てはいないと思いますが
この２年間で僕の主な２大トピックスを挙げたいと思います。
①勤務先が２回変わった
…別に転職したわけじゃないですよ。元々、グループ会社に出向していたので本社に戻って、１年間の業務のち、また別のグループ会社に出向して現在に至るって感じです。
②子どもが生まれた
…これは人生のビックイベントですねー。今年の４月に生まれました。正直、めっちゃかわいいです。メロメロです。父親がスマホの待ち受けを自分の子どもにしている気持ちめっちゃ分かりました。
新しい出向先に来て約１か月が経ちましたが、本社での１年間が超ハードだったので
社畜耐性がついたのか全然楽です。天国です。
気づけば社会人５年目になってました。抵抗感ばかりだった社会人も５年も経てば
こんなものかって感じに思うくらいには社畜になってきました。
仕事の仕方とか、人との付き合い方とか、何より自分との向き合い方とか…。
だいぶ自分がわかってきたのが一番大きい成長ですかね。
あと、加齢によってか、自分の体調の変化に敏感に気づくことができるように
なってきましたね。若さでカバーしきれなくなってきたというか。
自分を維持するために努力を怠らないことが大事。
怠った途端に綻んでくるんですよね…体も心も。
若い頃よりも金銭的な面では少し余裕が出てきたので
若さでカバーできなくなったところをお金でカバーしていくみたいな。
常に同じことを続けることの大事さみたいな。ルーティンですね。
そこがこの数年で学んだことですね。これは自分にとっては大きい。
以上ですかね。
次いつ更新するか分かりませんが、ちょこちょこと近況報告していこうと思います。
それでは、また！
ワンダーコアスマートを買ってみた
社会人になって消費するエネルギーよりも
得られるエネルギー（カロリー）が上回ってしまう生活習慣になってしまい
学生時代に絞られていたお腹周りが若干不安になってきました。
一応、週に一度10キロくらいのランニングをしているのですが
それだけではお腹周りのお肉をそぎ落とすことは到底無理でして
かといって腹筋は辛い。20回くらいやるともう辛い。頭なんかくらくらする。
どうにかならないかなぁ、楽に腹筋できる器具とかないかなぁと思っていたとき
たまたまやっていたバラエティ番組で芸人さんが倒れてすぐ起き上がるという
ネタをやっていてその元ネタを調べていたらワンダーコアにたどり着くという
全然関係ない場所からワンダーコアを知るという機会を得ました。
その後、友人がフェイスブックでワンダーコアを使って腹筋している動画を
載せて1年で−8キロ痩せましたとか書いてあるのを見て
「ほんまか？」と思いながらすごく興味を持ちました。
嫁さんには学生時代よりも太ったと言われ、珍しくワンダーコアを薦めてきました。
ただ我が家は1LDKの賃貸マンションでワンダーコアみたいな器具を置く場所がない
そういって敬遠していたところ
最近、電車の中で日経新聞を読んでいたら半分くらいの紙面で
ワンダーコアスマートの広告が載っていて
「この大きさだったら我が家でも導入できる！」
と思ってもう一度、嫁さんに買って良いか伺いを立てて
一緒にやろうということで購入してみました。
購入前に悩むのがマットが必要かどうかという点があるかと思いますが
個人的にはあった方が良いと思います。レビューにはヨガマットを使っている人
がいますが、なんでも良いので敷くものは必要です。床が傷つきます。
僕はヨガマットみたいなものも持っていなかったので
マットもセットになった商品を購入しました。
ショップジャパン(SHOP JAPAN) ワンダーコア スマート【正規品】
- 出版社/メーカー: ショップジャパン
- 発売日: 2015/04/08
- メディア: スポーツ用品
- この商品を含むブログ (7件) を見る
届いてからまだ3日目なので効果等についてはまた追って書くことにします。
使用感としては
「使っていて全然疲れないので本当に効果があるのか不安」
っていうくらいに気軽に腹筋運動がやれます。
一応、1日100回を目安にやってます。それくらいやらないと辛くならないので。
腹筋運動を気軽にやってみようかなと思わせることが素晴らしいと思います。
3日坊主にならないよう気長に継続していこうと思います。
それではまた。
